La Runner 451 Experience di fine settembre a Cervia è l’appuntamento classico, pochi giorni dopo l’IRONMAN che vedrà la partenza proprio dove faremo base. Ci concentreremo su tecnica di corsa, economia di corsa, allenamento della forza, recupero e integrazione. Soggiorneremo con vista fronte mare e incluso c’è l’opportunità di sfruttare i servizi spiaggia. L’organizzazione della giornata vi permetterà di godere la corsa, ma anche di esplorare Cervia e i suoi dintorni, storia, mare e natura!
Runner 451 Experience ci riporta a Cervia, presso lo Sportur Hotel del Fantini Club, la casa dello sport nella riviera romagnola, l'unico luogo in Italia dove si disputa l'Ironman.Il programma potrebbe subire piccole variazioni di orario per motivi logistici
Venerdì 22 settembre
Sabato 23 settembre
Domenica 24 settembre
Per il programma completo, costi e informazioni utilizzare il modulo sottostante, specificare quanti runner ed eventuali accompagnatori.
clicca sul video di presentazione: https://youtu.be/fOfMXtoeZcs
Ho soggiornato con mio marito dal 2 al 6 settembre e